Todas las noches, al dormir, nuestro cuerpo hace su labor de limpieza y elimina las toxinas. Es por eso que al despertar la mañana puede ser un poco complicada con éste tratando de equilibrar su ph.
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La opción es tomarte un shot detox que ayude a alcalinizar los niveles de tu cuerpo. Y que además aumente tu energía, alivie algún malestar estomacal y combata la inflamación. Nosotros tenemos la receta de un shot efectivo que puedes preparar fácilmente y tomar en el instante.
Haz la prueba y sentirás la diferencia. Todos los días al despertar, un shot y a comenzar de la mejor manera. ¡Toma nota!
Ingredientes:
– ¼ de jengibre
– ¼ de limón fresco
– 1 cucharada de vinagre de manzana
– 60 ml de agua
Instrucciones:
1. Pela el jengibre y raya un poco. (si prefieres usa una máquina para hacer jugo, pero necesitarás preparar una mayor cantidad)
2. Agrega el limón, el vinagre y el agua.
3. Revuelve muy bien y toma inmediatamente.
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Esta nota Convierte este shot detox en tu aliado todas las mañanas se publicó originalmente en The Happening.
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